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| 8th Apr 2013 | 一般 | (5 Reads)
歲月的旋律又一次奏響了大地回春的樂章,不知不覺間,料峭的寒風已變的溫情柔和起來,就連天空中的陽光彷彿也與昨日不同,顯得乾淨明亮了許多,春天就這樣踏著她輕盈的腳步悄然來到了我們身邊。 隨著初春的腳印,漫步在公園幽靜的小道上,迎著輕靈的清風,聆聽著那春天的聲音。北方的三月,一切還在蓄勢待發中,遠遠望去,朦朦朧朧,一片淡淡的青綠之色。湖岸邊的一排白楊似乎最早感知了人間的暖風熱土,樹梢上悄悄地長出了褐色的樹枸兒,生出了綠色的幼芽,過不了多久,滿目新綠的白楊就會染綠一池水,那時節,一些楊樹開始吐絮,朵朵白色的楊花,夢幻般的在風中漫天飛舞,把湖畔打扮的更加動感美麗。不遠處的一棵高大已枯死很久的白楊,依然挺立在一片正充滿著生機的林木中,光禿禿的枝幹,滄桑而又孤獨,似乎早已被人們遺忘。我想,它也曾和其它樹木一樣有過鮮活的生命,聆聽過鳥兒的歌唱,在炎炎盛夏為人們撐起過一片綠蔭,在寒冷的冬天為人們阻擋過風雪吧?或許,只有周圍的花草樹木才會記得它一生走過的歷程。枯死的白楊靜靜地守在那裡,彷彿一隻巨大的手掌托向藍天,更像是一個獨立清絕的風景,讓人不油萌生出一種對於生命的敬畏。一陣清風從身邊刮過,發出一種唏噓的聲音,淡而悠遠,是誰落寞的心事,壓抑的久了,在風中歎息著?心底驀然一陣碎裂的悸動,在這春的季節裡,連人的心情也變的格外柔軟易感了。 春天的到來,給人以欣喜,給人以希望,同時也讓人有著一種淡淡迷離的憂傷。年年相似的景色讓人有著似曾相識的感覺,我看春色仍依舊,春色看我卻非昨,讓人不禁的感歎時光匆匆,光陰似水。站在歲月的枝頭,用心去讀歲月,往事如風般虛幻,若雲般飄渺。那些記憶,那些思緒,總在一個不經意的時候,突然佔據了心靈的深處。回眸自己走過的路,那些深深淺淺的步履,在已逝去的時間光影中蔓延。不管做了多少,收穫了什麼,總覺得需要做的事還很多,揮不去的是那盤踞在心底深處的執念。 生命和季節以它最簡單、最自然的方式傳承、輪迴著,構成了萬物的和諧。日子就這樣平平淡淡、日復一日的重複著,忙碌也充實。冬去春來,花開花謝,都會在我們心中留下一些抹不去的痕跡,我知道,不是每一個希冀都會有理想的答案,看慣了秋月春風,四季其實就在不言中。很多事情,只有經歷過之後才會明白,人生的每一個環節,每一個過程,每一次微笑,每一次感動都似春風吻醉的一汪清水,清澈而蕩漾,那些寫在流年中的往事,原來卻是一生中最純美的時光。 三月是一個美麗而多情的季節,它用博大的胸懷包納了所有的惆悵和困惑,用它燦爛的微笑給了人們一種真情的美好,和煦的春風無時無刻不在傳送著春的訊息;無時無刻不在傳遞著春的情感和愛語;傳播著一種希望、一種頑強、一種內心激情的呼喚。幸福快樂是自己給予自己的,只有自己才是心境的主人,正如春天裡的白楊,每棵樹,在風中都有著自己的舞台;每棵樹,都是一篇美麗的生命華章。相信一切都會因為春天的到來而盎然許多,畢竟眼前的春天是美好的,不是嗎?

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (6 Reads)
今天,我又走進了這熟悉的院子,院子裡的一切是多麼的親切。這條小路安靜地通向裡面的院子,小路還是我十幾年前的小路,路上有我往日的足跡,我彷彿能看見往日的我輕快地走在回家的路上,那時的我不知道憂傷的滋味,只覺得一切都很美好。小路在冬天的寒冷中靜靜地看著我,我不知道小路是否還認得出這個往日的無憂無慮的我。也許小路正仔細地端詳著我,回想著往日的我,小路想分擔我的憂傷,可它卻只能愛莫能助地看著我。 路邊的小樹現在已經長高、長壯了,樹上褐色枝椏在寒冷中靜靜地站著。我走過去,撫摸著樹的冰涼的樹桿。我熟悉的小樹,你以往的樹桿,我一個手就可以攏住,可現在我卻要用雙手才勉強能合住。你現在一定認出了我,以往每年的春天,我都站在樹下看著你滿樹茂盛的白花,還有你枝條上的小小的嫩嫩紅紅的葉子。我那時高興地看著你,你也高興地看著我,向我展示著自己美麗的潔白的花朵。現在你在寒冷中靜靜地看著我,我也在靜靜地看著你,你在安靜地等待著春天,我也在安靜地等待,你等待的春天不久就會到來,可我等待的卻像風兒一樣,我能感覺到,卻任憑我怎樣的努力,卻都不能抓住。你能感覺到我淡淡的憂傷,也許你想看到往日總是帶著微笑的我,可這就像我想看到往日的你一樣,一切都不存在了。 院子裡的花園沒有了往日的美麗。冬日裡芭蕉葉子是灰綠色的,芭蕉樹懶懶散散地站著,一副對什麼都不在乎的樣子。它正看著有點兒陌生又有點兒面熟的我,在回想著…… 別的樹上只有滿樹的枝椏,它們靜靜地享受著寒冷的天氣,我站在它們的身邊,它們卻彷彿沒有看見我一樣。經歷了這麼多年,它們也許已經將我忘記,也許它們正瞇著眼睛小憩,沒有注意到我的存在。 一樹新生的玫瑰樹待在寒冷中,她柔弱的幾條枝上分別舉著黑紅黑紅的玫瑰花的種子,在向人們顯示著自己的曾經的美麗,展示著自己豐碩的果實。只有一條細枝上舉著一個包的緊緊的粉色玫瑰花苞,那朵玫瑰花苞經歷了三場大雪,它仍然在堅強地等待著溫暖的陽光,希望在陽光中開出美麗的花朵。這朵美麗的玫瑰花,經歷著一場場的雪的侵襲,卻仍然在等待著春天的到來。我不敢過去觸摸它的花苞,我怕那朵花苞會隨著我的手而掉落,我怕那朵花苞會變成粉色的花的粉末灑落,我怕我的手會碰傷它春天美麗的夢。這朵可愛的玫瑰花苞看著我,她在鼓勵我,雖然待在冬天,心裡有一個美麗的春天,也會覺得自己很燦爛。這花園中新生的玫瑰,它不知道多年前我就經常站在花園旁,欣賞花園的美麗,它不認識我,卻與我互相鼓勵著。 花園旁的家屬樓是那樣的熟悉,我似乎閉著眼睛也能走回自己的家。可我卻只能看著那往日熟悉的樓梯,我沒有上去,也許樓梯正在奇怪地打量著我,那個往日整天高高興興的我,今天怎麼一個人站在它的的面前,滿臉寫著淡淡的憂傷,我怕站在樓梯上又回想起那熟悉的身影。我怕我的憂傷會加重,樓梯看著我,它也許會懂得我的心。 站在父親的辦公樓前,這座熟悉的樓,我已多少年沒有上去了,辦公樓在看著我,它在回想著往日那個走路總像小跑的歡快的我,它端詳著我的臉,看著歲月留給我的印痕和淡淡的憂傷,也許它正想怎樣幫我分擔一些,可它又覺得力不從心。它往日安靜而莊嚴的臉上也印上了風雨和歲月的印痕,它也在漸漸地衰老著,我仔細地看著它的每一個我曾經熟悉的角落,這裡的每一個角落都有我的足跡,我那帶著笑聲的歡快的足跡。 二樓我要送東西的辦公室門鎖著,人出去了,我站在門外等著。父親辦公室的門開著,裡面有人,可我只能靜靜地看著,我不能像往日一樣直接走進去,父親不在裡面,他已經退休。裡面聽不到父親熟悉的聲音,看不見地上父親曾經擺放的美麗的花,一隻隻挺拔的小松樹。只有父親辦公室的門在盯著我看,它在等待我往日修長而細嫩的手將它輕輕地推開,它想聞我手上的香脂味,它還想像往日一樣,也擁有淡淡的芳香。而現在我只能靜靜地看著它,我的手已經有些粗糙,我現在經常將桌上的香脂盒視而不見,今天我的手上沒有了香脂。看著期待我的熟悉的門,我走了過去,我問裡面的陌生人,前面辦公室裡我要等的人的電話號碼,她告訴了我。我用手輕輕地拉上門,像以前一樣地輕輕地拉上門,門能感覺到我的溫暖,我能感覺到門的親切,我卻不能在門上留下往日的香脂味,門一定能感覺到我的變化,感覺到我的憂傷,它也許正也想替我分擔一些憂傷。 我又站在鎖著的門外等著,一個熟悉的身影從我旁邊經過,我看著他,他急匆匆地上到樓梯上,我叫著他的名字,他回過頭看著我。他楞著,他還沒有回想起我是誰,我又連忙告訴他我送一個父親的東西,我沒有說父親的名字,他又愣著,我能感覺到他在盡力回想著我是誰,他一臉茫然地答應了一聲,然後又恢復了他往日熱情好客,讓我當他的辦公室坐一坐,我說不用了。他又繼續往樓上上去,仍然一臉的茫然。我能感覺到他還沒有想起我是誰。歲月已經在他往日年輕的臉上留下深深的印痕,從他的茫然中,我能感覺到歲月已經在我的臉上流瀉了更深的印痕,比起他的要深得多,雖然在十幾年前我只見過他一、兩次,可我還認得他,他卻一點兒也不認得我了。 十幾年前的一個夏天的下午,他帶著自己的女朋友,在他原來單位的外面。他女朋友眼睛大大的,很可愛,也很活波,他們有說有笑地玩著手上的遊戲機。我當時很羨慕他們的默契。那時我卻很心裡很緊張地站在他們的旁邊,我的旁邊還有他的一位同事,他們有說有笑地玩著,我們卻偶爾說一兩句話。那個美麗的下午,我覺得很高興,因為我們在一起。 之後見過他一次,那時他已經調到父親的單位了,他和女朋友結婚了,它們很幸福,又生了一個可愛的男孩。我很羨慕他們,想到了他的那位同事,他已經離開,去了很遠的地方。那時的我卻很茫然,迷失了自己的方向。 我靜靜地站著,等著,看著樓道的前方,一個熟悉的面孔,多少年了他還沒有變多少,仍然像往日那個經常來我家和父親說話的神情一樣,歲月忘了在他的臉上留下印痕?也許因為他的樂觀吧。他進了自己的辦公室,我看不見了。我卻希望他是走進我的家裡,像多少年前一樣告訴我父母早已去了遠方的他的情況。然後一切從新開始,我會珍惜那曾經擁有的一切。可這一切就像我小時候看《閃閃紅星》電影一樣,第二次看時,我告訴自己潘冬子的母親不會燒死,因為她已經知道上次不及時撤離給燒死了。可第二次他的母親還沒走時,我又告訴自己下次潘冬子的母親肯定不會燒死。那逝去的美好的東西已經逝去,沒有從新開始了。他進了他的辦公室,他在忙他的,他不知道他曾經帶給我多少的歡樂。 那個人回來了,我將父親的東西給了她。我離開了我曾經多麼熟悉的辦公樓,辦公樓也在目送著我,他在努力回想我往日歡快的背影。站在院中,我再一次地看著熟悉的花園、熟悉的家屬樓,我在心裡默默地和它們再見。一位頭髮花白的老人朝我這邊走來,他的熟悉的面孔,他的熟悉的走路姿勢,只不過比原來慢了許多,我認出了他,我沒有和他打招呼,我怕他又是一臉的茫然。歲月已經給我畫了濃濃的妝,他只認識往日的我,現在他看著我,就像看一位陌生人一樣了。 我曾經多麼喜歡的路邊的小樹,我再次摸摸你的冰涼的樹桿,算是和你握手告別了,現在的我和往日一樣的喜歡你們。我輕輕地走在熟悉的小路上,我的腳步漸漸地變得輕快了,我曾經在我熟悉的小路上輕快地跑著、走著,那時的我很高興,不知道憂傷。我的腳步漸漸地變得輕快了,我希望時間能倒流,我能找到往日的歡樂。

| 16th Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
木梓夕曉 冷霜降,人已老,難再少 古聲悠悠,幾番透初曉,樓中殘夢裡 聲已漸悄,心傷卻難消 唯得涼月,依舊樹梢 滴淚到天明,人已憔悴了 不若往事悉皆付流水 ,全忘了 不如全忘了 曉 索性落個庭月涼階 獨羨明日好

| 5th Jun 2012 | 一般 | (7 Reads)
畢業之後,常常聽到很多人說,好懷念過去,好想回到過去。每每聽到這樣的話,我都只是苦笑了之。我從來不想回到過去。 小學畢業,我不想回到過去。初中畢業,我也不想回到過去。高中,大學畢業也如是。 我覺得,每走過一天,對我而言,都需要抖落滿身的銳氣和勇氣。每踏出一步,都需要用盡全力擺脫步履維艱。 比如親情。雖然現在家庭中都沒有很多的歡樂,只有很少的財富,但是再也不想回到過去,一家人擠在一間房子,沒有太多的溫暖,卻仍然充斥著憂傷。過去沒有錢交學費。沒有錢吃好穿好。沒有錢蓋房子。很多很多都因為沒有錢而傷害彼此的心靈。現在也依然。所以,我好想現在都快點變成過去。每走過一天,似乎就離好日子接近一天。 比如感情。無論如何都不想回到過去。那時的我們,暑假寒假才能見上一面。後來,一個月見上一面。後來,一個月見上兩三面。當以後,我們能天天見面的時候,更加不想回到過去。是什麼力量,讓我們堅持到今天?每走過一個階段,我就覺得自己似乎要虛脫一樣,何時才能相聚? 比如學習,我不想回到小學時候那樣簡陋的學習環境。不想回到初中那樣,又要在上晚自修前做家務。不想回到高中那樣,又要看病又要上學,不想學數學,不想學化學物理,不想應付那沉重的高考。不想回到大學時代那樣,又要應付各科的考試,考證,又要做那苦累的兼職。這些過去,我都不想面對。 或者,你會說,因為我沒有好好的把握過去,所以害怕面對。不是這樣的。真的不是這樣的。我的經歷,我的哀苦,我的痛楚都清楚地告訴我,這些過去都不是我可以控制的。也無法改變。比如因為貧窮,比如因為身體,比如因為分離,比如因為生活所迫。每每熬過一個階段,我才能感覺到一絲希望。可是,僅僅憑著這一絲希望,是否就能堅持到最後?是否就能迎來美好? 記得大學裡的一個舍友曾經對我說過,她上輩子肯定是一個丫鬟,做盡了苦力活兒,受盡了辛酸,所以今生要用奢侈的睡眠和懶惰去彌補。而我呢,上輩子肯定是富家的千金,享受太多的福氣,以致今生要刻苦勤勞…… 難道真的如此?今生欠了滿身的錢債,情債。那麼來生,我是否又輪迴富家千金? 當然,這是後話了。只不過是以此結尾罷了。

| 1st May 2012 | 一般 | (6 Reads)
有眼淚的悲傷是可以用宣洩得到緩解的,而沒有眼淚的悲傷是痛到骨子裡,傷在靈魂深處,眼淚是怎麼也刷洗不了的。 又或許,當痛的沒有知覺,人已經成了一個空殼時,怎麼可能還會有眼淚……一隻空殼子會有眼淚麼?原來最悲的哭聲是沒有聲音、而我現在才知道 蜷縮在角落哭泣,突然覺得其實一直以來在你心裡,我只是個卑微的小丑。 這世界好淒涼、好安靜……有好多、好多的謊言在黑暗的天空中流淌著,放肆的狂笑著…… 這個世界有太多謊言、行走在輪迴中而無法遵守的承諾,我不想再被欺騙……所以,我不會在那麼認真的去愛,去無謂的付出……之前,一直期待著,沒想到期待著、等來的 卻是你的抱歉……我說,那算了吧,沒事!可是,我的那些無助、無言、無力、無奈……你哪裡能懂?? 有些痛 , 說不出來。 只能忍著。 直到能夠慢慢淡忘,一切的一切都已經是過去式,不會在回來!一個人……暗暗的躲在那一角狠狠哭泣!! 一個人、我依舊一個人,一個人的折磨,一個人的執著的感傷著…… 一切的一切、不再重要了、那虛偽的現實……呵呵……讓我覺得很可笑!!有些事來得太快有些事太快、失去了等待、讓愛沒了期待、當失去了等待就讓愛沒了期待……從而也就匆匆的走了! 或許不該……那麼相信、那麼執著…… 承受,該需要有多大勇氣來支撐所有痛楚?或許就該……像友人說的那樣,給別人愛我的機會……就等於也給了自己一個機會…… 擁抱藍天,讓我有更大的胸懷去更好的面對明天……我想,我可以的……真的!!也許分開,真的是一種解脫,讓我不在糾結於你們的故事裡……一直沒想到,我會有這麼一段讓人發指的感情,就像電視劇情般複雜……是你,把我當作了替代品……或許,你有想過給我你所有的愛,可是……你不能,對麼??呵呵……這男人,真的很可笑丫…… 一次一次的被打擊,一次一次的被傷害……原來最失敗的是我,是我的錯。你的那些話,貌似不是什麼蜜語甜言,可是那些是你對我無法兌現的幸福…… 那一天當你說出重新交往旳那一刻,我覺得自己又擁有了有你的幸福……可是,到最後摔的更痛……我倒希望那只是一場噩夢,愛就如噩夢般讓人驚魂不定……此時的我,不在奢求會有那麼一次轟轟咧咧的愛情……我所要追求的,是那一刻的安定…… 文章來源:信達—中華理財營銷中心 |崔衛平的BLOG | 黃婷·文商兩棲人的BLOG |半是蜜糖半是傷 | 百變巫女之占星空間 |福建福州心理醫生心理咨詢 | 王大豪利益論 |水果 | 和許耀焜大師面對面 |商業文化雜誌 |

| 27th Apr 2012 | 一般 | (7 Reads)
記得,前些日子的一天,我漫步在市郊的一條村莊小路上。小路幽幽寂靜,鮮有車輛。於是我大步徜徉在這條不寬的鄉間小路上。路的兩旁,植滿松柏,三四米之高。不遠處可以看到山崗。 我前行在小路上,並不時的四下張望。偶爾有股乍暖還寒的風從身後吹來,不過陽光正好。 忽然間一幕景象闖入我的視野:在距離一個污水處理站不遠的一片空地上,兀起一片高高的沙土堆。更有意思的是,上面還長起了小樹,三兩棵,還挺高,半米或近一米。忽然讓我很是感慨,心中不禁一樂,想什麼時候這裡居然還長出小樹來了,而且還長得這麼高了。太不可思議了。原來生命的生長力量是可以如此強大。其實記憶裡,這條小路我以前來過,但是不記得是什麼時候了,只是記得那是一個夏天的午後,我來想去江邊撿點小石頭。因為我養了兩只可愛的小烏龜,想為小烏龜的“家”撿兩塊小石頭裝點一下。不料,我在去往江邊的路上便被攔截了,而這位阻路者就是這堆大大的沙堆。當時我揀了好多塊大大小小的石頭,還爬到了沙堆的半腰處,後來灌了兩鞋慢慢的沙子退了下來。印象中,是沒有小樹的。所以我有點驚詫。 我一邊走一邊把頭扭向沙堆的方向。只看見在沙堆的最頂端,小樹細細的迎風站立,是那麼的高,雖然它的“山頭”只是一個沙土堆,而且只是在一座沙土堆上。但它卻絲毫不輸讓遠處山崗上同樣未被春姑娘披上綠紗衣的山樹。是一樣的堅毅挺拔,雖然它的腰肢還很那麼的纖細。 想想,很多時候生命的生長環境不容得自主選擇,然而生命的姿態,卻是可以由生命個體的本真來自主決定。就像這迎著陽光和著微風,招展著頑強不息的小樹一樣。雖然它只是生長在一片沙堆上;雖然它並沒有生長在叢山峻嶺之間;雖然它不知道自己的生長空間還有多長,沙堆隨時可能會被毀壞或是被挪用掉。然而存在即合理,就可以有著生命不息迎風向陽的生長姿態。我想這也才是來自生命本真裡的頑強不息的信念與執著吧。想必,哪怕是一顆種子被風吹落在了石縫裡,只要有一點點的要素,它也一定能夠長出屬於它的一種生命姿態來吧。 文章來源:嗚莎嗚莎的部落格 |王孺童的BLOG | 旅遊時報王祖光 |小佳的天空 | 一壺煮三江王開林的BLOG |午夜愛影的飛翔 | 舒可文的BLOG |阿牛的圖畫本 | 寫意心天地 |跟往事幹杯的BLOG |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (13 Reads)
如果能夠讓狗有適當的生活行為社交,對它來說只有好處而沒有任何的壞處。 在養了它之後,不管怎樣,因為妳已經養了它,因此你就有責任和義務將它養好,這是一個養犬人應當具備的基本品質。所以你應該調整自已平日生活的作息時間,陪著它讓它多去瞭解這個世界。它膽小、不喜歡出門,甚至會不敢下樓梯,這些都應當靠你一步步的用耐心以及愛心去改善它,多多的鼓勵它,而不能夠總是責罵它,此時不能夠傷它的心,使得原本就非常膽怯的它更不容易融入到人的社會或者是犬的群體。狗狗如果非常的膽小,那麼你就應當常常帶它出門,讓它多見見世面,因為如果是在禁閉的空間長期下來,很容易讓狗狗的心理產生孤立感。寵物王告訴您,如果您是出養寵物狗的飼主,則需要先問一問自己!你懂狗嗎?你真的喜愛狗嗎?不懂可以學,但是如果不是發自於真正的愛的話,那是會造成自己以及某種程度的社會困擾!

| 15th Apr 2012 | 一般 | (9 Reads)
在數碼科技領域,有越來越多的絢麗色彩的加入,顯得更加的豐富,當然這也是不可抵擋的潮流。諾基亞5230觸控音樂手機最近發佈了,有六種非常鮮艷活力的顏色,現場年輕的模特美女們都被它那迷人的色彩誘惑住。這款手機搭配強大的功能,又有極盡時尚的外表,NT 7,990元的價格還算是平價吧!   這幾年走年輕人路線的手機,免不了要來出個多色款,至少,也要能夠換不同顏色的背蓋,最新發表的Nokia 5230就屬於後者。手機本身只有黑、白兩款,但黑色款另附熱血色(就是紅色)與嗆芥色(黃綠色)兩色背蓋,白色款附藍調色(就是藍色)與蜜糖色(桃紅色)背蓋。   5230有3.2吋的大螢幕,雖然是觸控手機,但建議售價為NT 7,990元,還算平價,即日起正式在台灣各大通路上市。既然有音樂手機的血統,當然不能少了音樂手機該有的規格,支援3.5mm耳機插孔,號稱可達33小時連續音樂播放,FM廣播收聽,並可透過音樂商店購買及存取許多最新的流行音樂。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (6 Reads)
溫州甌塑,俗稱油泥塑。它是用桐油和泥碾細合成為原料,運用堆塑技藝的手法,用於裝飾寺院、廟宇門壁和民間嫁妝品,如梳妝盒以及傢俱漆器等。溫州市獨有的傳統工藝美術品。具有構圖自由,層次清晰,色彩明快,立體感強的特點。據考證,它是在古代傳統泥塑的基礎上,吸取民間漆器製作技巧發展起來的。在宋代已具有相當高的藝術水平。溱泥塑色彩單調,後來藝人們將漆泥改用多種原料配成油泥。具有配色自由,可塑性強,細膩堅韌,不易剝蝕,經久耐用的優點。外加貼金、鑲銀裝飾,使作品典雅古樸,絢麗多彩。新中國成立後,藝人們在繼承傳統技藝的基礎上,大膽革新創造,把堆塑和繪畫、雕刻的藝術手法巧妙地結合起來,使甌塑發展成為一門綜合性的工藝美術行業。其特點是畫面多采,格局不限,層次清晰,大都用於大插屏、掛屏、多扇聯屏、掛鐘及小首飾箱等,其內容有花鳥、山水和戲曲人物等。作品題材廣闊,品種多樣,有壁畫、掛屏、傢俱、台屏、首飾箱和各類包裝盒等,深受人們喜愛。

| 28th Feb 2012 | 一般 | (9 Reads)
 姿態   倫巴舞和恰恰舞:   1. 兩腳自然輕鬆的靠攏站好。   2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。   3. 任一腳向側跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。   森巴舞和捷舞:   1. 兩腳自然輕鬆的靠攏站好。   2. 挺胸、腰桿伸直,不可聳肩。   3. 任一腳向外跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這只上面,使重量前移至前腳掌,而後腳跟仍不離地板,並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外,如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步,以及捷舞裡雞走步。   由於西班牙鬥牛舞,沒有骨盤或臀部的運動,其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下:   1. 骨盤向前微傾。   2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。   3. 當腳伸直時,膝蓋不可向後扣緊。有一個例子除外,那就是西班牙舞姿。   方位   在圖表之下的方位是用來說明,在舞室中舞者的身體所面對或背對的方向而言。當我們以肩引導(側行)時,方位的正確與否十分重要。   在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈,森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。   轉度   在跳拉丁舞時兩腳從不平行,除非兩腳併攏時,才會平行。像這樣的腳部轉動,大半是向外轉,其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉,是屬於「被動式的轉動」或腳部的因應動作。由於,在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步,在倫巴舞和恰恰舞中,抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。   因此當跳完某個舞步時,其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時,我們是以其上身的轉量為準,而非腳部。   在倫巴舞和恰恰舞中,後退走步本身的率動下,那只帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉。這種因為要讓身體重心穩定,而造成的轉動,被稱之為「被動式的轉動」。

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